親切は相手のためだけではありません。デイビッド・ハミルトン博士の『親切の副作用』から、親切が心・体・波動に与える科学的な影響をわかりやすくお伝えさせていただきます。
皆様、こんにちは😊
波動アドバイザーの 岩瀬葉香（いわせ ようこ） です。
今回は、病院があまり得意ではない私が、
唯一、安心して通っている「イシハラクリニック」
石原院長のYouTubeで、とても心に残るお話を聞きましたので、
皆様にもシェアさせていただきたいと思います✨
日々の暮らしや人との関わりの中で、
「親切」という行為が、
私たちの心・体・そして波動にまで影響していることを、改めて深く感じる内容でした。
皆様は「親切にすると、なぜか自分の心まで軽くなる」そんな経験をした事ございますか？
実はその感覚は、気のせいではありません。
デイビッド・R・ハミルトン博士の著書
『親切の副作用』では、
親切が心・体・脳・人間関係にまで良い影響を与えることが、科学的に書かれています。
今回は、
親切がもたらす思いがけない効果について
お伝えしますね！
🌸親切が心に与える影響
親切な行動をすると、脳内では
オキシトシンやセロトニンなど、
幸福感を高めるホルモンが分泌されます。
その結果、
ストレスが軽減され、
気持ちが落ち着きやすくなります。
これは「気分が良くなる」というより、
神経系が整う自然な反応です。
🌸親切は体の内側にも働きかける
ハミルトン博士は、
親切が免疫機能にも良い影響を与えることを示しています。
やさしい気持ちで行動することは、
体に「安心していい」という信号を送り、
回復力や自己治癒力を高めていきます。
🌸親切と波動の関係
親切な状態のとき、
私たちは緊張がゆるみ、
自然体で人と関わることができます。
すると場の空気がやわらぎ、
人との関係もスムーズになります。
これは、
心の状態が整い、放つエネルギー（波動）が安定するためだと考えられます。
🌸小さな親切で十分
大きな善行は必要ありません。
・寂しそうな方に笑顔で挨拶をする
・感謝を伝える
・悩んでいる友人の話を静かに聴く
そんな日常の小さな親切でも
心と体を整える鍵になります。
🌸親切は、まず自分を癒す
親切は誰かのためだけの行為ではなく、
自分自身を整え、癒すための自然な選択でもあります。
無理に頑張らず、
できるところからで充分です😊
そんな小さな親切が、
あなたの心・体・そして波動を
整えてくれるなんて聞くとどんどん親切をしたくなりますね！動機が不純かもしれませんが💦
本日も最後まで読んで下さり
ありがとうございました。
親切の連鎖で皆様にとって益々良い一年になりますように🩷
本年もHealing hadoを宜しくお願いします🫶🏻
